Miguel Arguedas

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Información reciente sobre temas de interés

¿A quién le importa lo que comes?

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Para bien o para mal, nunca antes se ha debatido y hablado tanto sobre la influencia de la alimentación. Todos los periódicos y revistas están repletos de artículos sobre los factores que integran una alimentación saludable, así como también colmados de indicios sobre el deterioro y las consecuencias de una sociedad con mala nutrición.

Sin embargo parece ser que entre más se evidencia el problema, menos cerca estamos de encontrar una solución integral. Los profesionales de la salud se encuentran cada día más perdidos ofreciendo criterios fraccionados y los gobiernos han perdido el control, ahogados en leyes y normativas que confunden aún más. Seguir leyendo

Sinopsis: La Vaca

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Sinopsis del libro: La Vaca
Autor: Camilo Cruz
Por: Miguel Arguedas

El libro trata de cómo nació La vaca que le dio el título a este libro, de cómo a través de todas las vivencias del autor se fue dando cuenta de cómo las personas buscan excusas, pretextos para no lograr lo que la vida les pone en el camino. Trata de que el mayor enemigo del éxito no es el fracaso mismo sino el conformismo, lo que el autor desea lograr es que las personas traten de olvidarse de ataduras, creencias y autoengaños para así poder lograr éxito en todo lo q logramos.

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Carta a mi hija en sus 15

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miguel-chirripoCarolina (su significado es “Aquella que es inteligente”, “la que es fuerte”.)

Amada hija, hoy hace 15 años que naciste y desde entonces has inspirado mi vida. Tú y yo hemos viajado juntos a muchos destinos surcando cielos y recorriendo caminos inhóspitos así como grandes ciudades. Estuvimos en territorios de opulencia, en tierras neutrales y hasta dominios donde con dificultad encontramos que comer. Juntos cruzamos desiertos y montañas, a tu lado manejé interminables días, caminamos enormes ciudades, visitamos espectaculares playas, recorrimos ruinas y grandes parques, subimos rascacielos y hasta terminaste viajando en la cabina de un avión aun siendo una niña. Seguir leyendo

Ricos flacos, pobres gordos

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ricos flacos pobres gordosDime que comes y te diré quién eres. Aunque parezca risible, un plato de comida dice mucho más de lo que se cree. En él hay un nivel socioeconómico, una cultura alimentaria, una educación del gusto y la nutrición y ante todo, el resultado de lo que eres.

Hace unos 30 años, estando aun en la escuela, recuerdo que la problemática de interés social, mucho más allá que cualquier otro mal, era la desnutrición. Yo crecí en un pequeño pueblo de las zonas rurales en donde la carencia de recursos obligaba a todos a participar en el abastecimiento de la alimentación a cambio de servicios entre vecinos o regalías de los finqueros como parte del jornal. Seguir leyendo

Sinopsis: La brújula interior

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Sinopsis del libro: La brújula interior
Autor: Álex Rovira Celma
Por: Miguel Arguedas

La brújula interior es una obra compuesta de una serie de divertidas, apasionantes y lúcidas cartas que, hipotéticamente, el autor dirige a su jefe y que nos abre los ojos a una nueva perspectiva para entender la vida, desarrollar la creatividad y comprender mejor lo que significa una existencia autónoma y feliz. Cada una de las cartas es una invitación a la reflexión, un despertador del alma que nos empuja a explorar y penetrar en lo más hondo de cada persona y sacar aquello que circula por el «interior» a la espera de ser sacado al «exterior». Es un alegato a ser fiel y auténtico con nosotros mismos; una provocación al «yo» inigualable; una invitación a hacer una excursión a nuestro ser más íntimo y encontrar la verdadera vocación que nos está esperando; una llamada a recuperar los anhelos y deseos propios y sacudirnos de los convencionalismos sociales que nos invaden; en definitiva, un análisis interiorizado de cómo entendernos a nosotros y a los demás. Seguir leyendo

Conducir con sueño

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Conducir con sueño nos pone a TODOS en peligro. ¿Está usted en peligro?

Todo conductor debe aprender a conducir su vehículo de forma responsable. Debe estar consciente en todo momento si se encuentra cansado o con sueño.

La somnolencia al volante es causante de una gran cantidad de accidentes en rutas y autopistas, y provoca casi el mismo número de muertos que el alcohol. Seguir leyendo

Sinopsis: La magia de pensar en grande

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Sinopsis del libro: La Magia de Pensar En Grande
Autor: David Joseph Schwartz
Por: Miguel Arguedas

Este poderoso mini libro, nos da métodos útiles mediante un programa cuidadosamente diseñado para sacar lo mejor del trabajo, del matrimonio, de la vida familiar y de vida en comunidad. Demuestra que no se necesita ser un intelectual o tener un talento innato para atraer el éxito y la satisfacción, pero sí se necesita la capacidad para aprender y comprender el hábito de pensar y comportarse de la manera necesaria como para atraerlos. ¡Este libro te da los secretos! “Cree que triunfarás y lo lograrás”. Sana tu miedo al fracaso. Piensa y sueña de manera creativa. Eres lo que crees que eres. Haz de tu actitud tu aliada. Aprende a pensar de manera positiva. Transforma las derrotas en victorias. Usa tus metas para crecer como persona. Piensa como un líder. Seguir leyendo

Sinopsis: Un Enemigo Llamado Promedio

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Sinopsis del libro: Un Enemigo Llamado Promedio
Autor: John Manson
Por: Miguel Arguedas

Esta obra es una fuente de sabiduría, motivación y principios prácticos que pueden ayudar a los lectores en una vida promedio, pero ante todo es un ataque supremo a la mediocridad. Las palabras de este libro incitarán los dones dentro de usted. Si anda buscando respuestas a las preguntas que constantemente se hace, este libro es sin duda una gran adquisición.

El libro cuenta con un estilo más espiritual, pero logra una impresionante concordancia neutral de la realidad cotidiana. Tiene muy buenos apuntes acerca del conformismo que puede llegar a estancar nuestras vidas y como poder escapar de él. Lo recomiendo a quien quiera inspirarse para hacer algo más de su vida. Seguir leyendo

Seguridad vial infantil

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Los accidentes de tráfico son la principal causa de mortalidad infantil en prácticamente todo el mundo. En paralelo, la cantidad de niños víctimas de traumas físicos y un sin número de trastornos derivados de siniestros automovilísticos, es verdaderamente preocupante. Por ello, antes de iniciar un viaje se deben tomar medidas preventivas, como el hecho de habilitar correctamente el espacio destinado a los más pequeños. Seguir leyendo

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